“No” è una parola piccola che può pesare moltissimo, soprattutto quando siamo abituati a essere disponibili, presenti e affidabili.
La puntata parla di confini senza trasformarli in muri. Di quella zona in cui il desiderio di esserci per gli altri rischia di farci dire sì anche quando non ne abbiamo più lo spazio, il tempo o l’energia.
Dire no non significa automaticamente allontanare qualcuno. A volte significa essere più onesti sulla relazione e smettere di tradire ciò che sappiamo di poter sostenere davvero.
confinisenso di colparelazionicura
La domanda da portarsi dietro
Mettere un confine senza trasformarlo in colpa.